Aquí tedes unha mostra de como traballades. Seguide enviando vídeos, xa que compartindo aprenderemos máis exercicios e xogos que podemos realizar en casa!!!
GRAZAS POR PARTICIPAR!!!
- CANDELA (3ºEP) e PAULA (6ºEI):
- Retos do papel hixiénico de Paula, máis que superados, graciosísima!!!
- Retos do papel hixiénico de Candela. A flexibilidade e o equilibrio é pan comido para esta chica!!!
- E agora as dúas á vez probando o circuíto de resistencia e Candela axudando á irmá, xenial!!!
- Candela e Paula, facendo de profes e axudando ao seu pai nunha sesión de estiramentos. Grandes!!!
- Realizando acrosport en familia. Está claro quen vai ser o portor e quen o áxil. Encántameeee!!!
- PROFE MIGUEL
- 4 Retos do papel hixiénico
- Reto dos abdominais
- Reto do equilibrio
- 2 figuras de Acrosport
- XABI (4ºEP):
- Tarde de ping pong: "cando remate a corentena, meu pai non toca bóla"
- Que vos parece se vedes como Xabi fai un exercicio de escalada a unha rocha na súa casa?
- Volta ciclista a Chain sen saír da casa.
- Esta vez varios exercicios de forza de pilates. Esa sonrisa, Xabi, que ben!!!
- Reto do papel hixiénico en equilibrio conseguido por Xabi que é un crack....
- Pero antes houbo isto e con moitas risas, como seguro nos pasou a todos e todas (toma falsa).
- Reto do Papel hixiénico con volteo e aquí vai incluída a toma falsa, divertidísimo!!!
- Reto das cartas voadoras conseguido con moita maestría. Esquecinme de avisar que este exercicio respiratorio marea un pouco e Xabi creo que o notou, jajaja!!!
- Circuíto de resistencia semanal, desenvolvendo a forza e a resistencia con disciplina e boa execución, Xabi, moi ben!!!
- E por fin unha saída en bici ao exterior, que ganas tiñamos!!!
- Máis Mountain Bike de Xabi.
- Ai Xabi, Xabi quen che mandaría facer equilibrio con 2 ovos enriba da cabeza, o final é de risa, jajaja!!!
- Salto de lonxitude na praia, xa era hora de poder disfrutar!!!
 |
| Adiviñas a palabra? |
- Imaxes de Xabi practicando acrosport en familia. A ver se adiviñades a palabra de 4 letras? Eu xa a sei!!! Pincha na imaxe.
- A ver quen adiviña a mensaxe que nos deixa Xabi. Eu xa a sei, e ti si que vas a acabar comigo, rapaz!!!
- LUCCA (4ºEP):
- Campionato de "Pas na Casa": Alexandra Hingis vs. Lucca Federer, partido moi igualado...
- Reto de Roger Federer.
- E agora... o reto de Lucca. Grande Lucca!!!
- Reto dos abdominais, bravo Lucca, conseguido e con esforzo. E na súa terraza continúa cunha clase online.
- Lucca e o seu paseo polo Río Miñor, que gozada poder disfrutar da natureza, por fin!!!
- E aquí está Lucca na praia correndo como un raio e facendo un gran salto de lonxitude.
 |
| Adiviñas a palabra? |
- Pregunta: temos un Karate Kidd en Gondomar?
- Pregunta: temos un tiburón en Praia América?
- Aí van uns pasos de baile de Lucca na escaleira, este chico dálle a todo!!!
- Aquí tedes a Lucca realizando habilidades coa bici e con casco, moi ben Lucca!!!
- LÍA ALONSO (4ºEP) e NOA ALONSO (6ºEI):
- Fantástica coreografía familiar do "Tolo Chimpín"
- HUGO (6ºEP) e YERAY (6ºEP):
- Gran partido de ping pong nunhas instalacións únicas!!!
- BERTILA (4ºEI):
- BRAIS E ZEQUI (6ºEP):
- GABI LEMOS (3ºEP) E SERGIO LEMOS (4ºEI):
- Os saltos do dado. Que sorte tivo Sergio co 3!!! Os nenos/as maiores que o practiquen co dado do 30!!!
- Reto do papel hixiénico de Gabi conseguido e moito mellor que o profe, ese Gabi!!!
- Pasos de baile espectaculares de Sergio, que maneira de mover os pés!!! E todo isto combinado coa súa 1ª saída á rúa a xogar, que ilusión!!!
- Reto dos abdominais, como custan facelos pero Gabi coa súa tenacidade conségueo e ao remate séntese máis forte, aplausos!!!
- Reto do equilibrio de Sergio, tan pequeniño e xa empezando a controlar o seu corpo, moi ben!!!
- E tamén o de Gabi, que lle dá o seu toque persoal de creatividade ao equilibrio, perfecto!!!
- Precioso vídeo con fotos de Gabi e Sergio co seu pai realizando todo tipo de acrobacias e pasándoo xenial. Viva o acrosport e viva Sergio e Gabi!!!
- Gabi e Sergio realizando a rutina semanal, esta vez coas habilidades co balón. Os dous realizando un traballo xenial e orgulloso que estou deles!!!
- DANIELA VILA (3ºEP):
- Isto non é un baile, é un superbaile, menudo estilo tan profesional. Grande Daniela!!!
- Daniela recordando a mobilidade articular que forma parte do quecemento e que facemos no cole antes de empezar as sesións. Bravo!!!
- IAN (5ºEP):
- ASIER (3ºEP):
- Reto das cartas corredoras e por fin, saída á rúa de Asier co patinete e a bici. De 12h a 19h, a estrada é de Asier, menuda sorte!!!
- Impresionante Asier!!! Disciplinado, serio e gran control corporal no circuíto de resistencia dos maiores. Si señor!!!
- Gran traballo de acrosport de Asier en familia, bo control postural e divertidas figuras, excelente!!!
- Asier e as habilidades coa pelota en casa, na praia e só falta que a lance desde a montaña. Moi ben!!!
- LAURA MEIRA (2ºEP):
- 4 repeticións de circuíto de forza-resistencia de Laura. O de correr vai nos xenes!!!
- Pois aí van uns cantos saltiños de Laura á comba e de aros. Seguimos en forma!!!
- IAGO SOTO (2ºEP):
- Reto do papel hixiénico de Iago superado pero o próximo curso sen apoiar os pés, vale?
- Xenial Iago co traballo de coordinación e resistencia da semana. Os números en inglés xa os ten aprendidos!!!
- Pois claro que vale, Iago, moi boa adaptación do reto do equilibrio.
- E agora toca habilidades co balón: o bote. Pouco a pouco iremos mellorando!!!
- IZAN (2ºEP), NAIRA (4ºEI) E ADHARA (4ºEP):
- Clase de zumba da tele. Naira e Adhara moi moi coordinadas, Bravo!!!
- Saltos á comba de Naira, eu non o faría mellor!!!
- E tamén saltos á comba pero por parellas de Izan e Adhara con moi boa coordinación, isto si que é complicado!!!
- Circuíto de resistencia semanal de Izan rematado con éxito, moi ben!!!
- Fantástico Izan co circuíto de bote e habilidades que preparou co balón.
- Izán e as ordes do abecedario: o seu nome perfecto!!!
- E a palabra secreta xa a adiviñei: un bicho peludo que voa. Moi ben Izan!!!
- ANDRÉ (1ºEP) E VERA (4ºEI):
- Retos, xogo da oca deportiva, baile, que máis se lles pode dicir a Vera e André? Pois darvos as grazas por facer tanto!!!
- CARLOTA (5ºEP), XOAN (2ºEP) E ELENA (PROFE)
- XESÚS (6ºEP):
- IVO (5ºEP), IAN (3ºEP) E ILLIE (6ºEI):
- Incribles pasos de baile de Ivo, de verdade é Ivo ou un bailarín profesional???
- Reto do papel hixiénico de Ivo, non sei se o superou pero é divertidísimo!!!
- E o reto do papel de Ian fantástico, igual de divertido!!!
 |
| Figura de 5 |
- Na imaxe da dereita, acrosport en familia, divertida imaxe realizando unha acrobacia de 5, só faltaría o can. Parabéns e aplausos!!!
- Ivo envíanos o fitness co seu nome, claro só 3 exercicios, xa podía chamarse "Maximiliano".
- E Ian tamén, pois "Maximiliano 1" e "Maximiliano 2"
- MALENA (5ºEP) E XANTI (4ºEI):
- IXEM (3ºEP):
- Así me gusta, Ixem, mellorando no bote e lanzando con moitas ganas e puntería.
- CLAUDIA (2ºEP):
- UXÍA (5ºEP) E XAIME (3ºEP):
- E dando exemplo: impresionante prancha de cóbados da avoa de Uxía e Xaime, que piden papas!!!
- Despois da prancha toca un exercicio respiratorio e de relaxación da avoa de Uxía e Xaime, fantástico!!!
- E despois do traballo coa avoa, queren traballar máis, aínda que a Xaime lle pode máis o bocata!!!
- Video titorial sobre como realizar a cadeira (media sentadilla) e a prancha de cóbados. Nunca falou tanto Uxía no cole, bravo!!!
- AINARA (5ºEI):
- NUNO (5ºEI) E TEO (2ºEP):
- Circuíto de habilidades básicas na casa: equilibrios, saltos, desprazamentos, cuadupedias,... Grandes Nuno e Teo!!!
- Pasos de baile de Nuno e Teo a ritmo de "Resistiré", Grandes Bailaríns!!!
- Reto das cartas corredoras de Teo, máis rápido que un raio!!!
- Circuíto de resistencia realizado por Teo, non para de facer exercicio, directo ás Olimpiadas!!!
- Teo transportando en equilibrio puzzles e pezas de construción cerca do teito da casa, aventureiro!!!
- Taboa de exercicios de Nuno e Teo que acaban tirados polo chan do cansancio.
- Teo forma o seu nome coas ordes do fitness en casa. Que pena que non te chames "Maximiliano" para facer máis letras, jajaja.
- E tamén Nuno formando o seu nome, creo que confundiu algunha vogal pero é normal xa que é moi pequeniño aínda, bravo!!!
- PEDRO (3ºEP):
- Reto do papel hixiénico cos pés superado de Pedro e con final inesperado. Como se resistía ese último rolo, eh Pedro? Fantásico!!!
- Reto do papel hixiénico das flexións superado. Como custa facelo pero con Pedro, si se pode!!!
- Outro traballo no ximnasio.
- De novo Pedro realizando o circuíto de resistencia da semana, e coma sempre, con moita intensidade, crack!!!
- UXÍA GIL (6ºEP):
- SARA (5ºEI) E HELENA (3ºEP):
- Gran baile de Sara e Helena a ritmo de "De ellos aprendí" de David Rees e caracterizadas para a ocasión, vivaaaa!!!
- IRIA (5ºEI) E MARTÍN (1ºEP):
- Reto dos abdominais conseguido. A Iria e a Martín vailles saír unha táboa ben dura na barriga, bravo!!!
- XONXA (2ºEP):
- Reto do papel hixiénico, así se fai Xonxa, fantástico!!!
- LEO (2ºEP):
- LÍA (5ºEI):
- NICOLÁS (1ºEP) E BRAIS (3ºEP):
- SALMA (5ºEI) E ADELA (1ºEP):
- ASIER (4ºEI) E UNAI (2ºEP):
- ANXO (5ºEI) E IAGO (2ºEP):
- ZAIRA (4ºEP):
- NICOLÁS CARIDE (4ºEP):
- PATRICIA (PERSOAL LIMPEZA):
- PAULA PIÑEIRO (5ºEP):
- MARTÍN ARES (6ºEP):
- Thiago (2ºEP):
- Thiago e a familia en modo acrosport. Bonitas figuras!!!
