Como todos os anos, os alumnos/as de 6º irán á Piscina da Ramallosa en horario escolar a desenvolver unha unidade didáctica de spinning, tonificación e natación.
A duración da actividade é de 1 sesión, de 90 minutos, semanal (mércores), nos meses de: abril (días 2, 9, 23, 30) e maio (días 7, 14, 21, 28).
Organización da actividade:
•Ás 11:25h. sairemos do centro para chegar á piscina sobre as 11:40h.
•De 11:45h. a 12:30h. os alumnos/as realizarán spinning e exercicios de tonificación.
•De 12:30 a 13:15h. terá lugar o desenvolvemento da sesión dentro da piscina (os primeiros 20 minutos dedicarase á natación e os 25 minutos restantes a actividades alternativas e xogos na auga).
•De 13:15h. a 13:30h. ducharanse e cambiaranse de roupa.
•Chegada ao centro ás 13:55h. aproximadamente.
O material específico que necesitan para esta actividade é:
-Obrigatorio: gorro de natación, bañador, chanclas, toalla e xabón.
-Opcional, pero aconsellable: gafas de natación.
SEGURO QUE O PASAREMOS FENOMENAL!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario