Mobilidade articular, desprazamentos e exercicios dinámicos de coordinación que serven para aumentar a temperatura corporal, preparar o corpo para un esforzo maior e evitar posibles lesións.
Dá gusto ver a os máis peques de primaria quentar sos antes de comezar a sesión: cada vez máis autónomos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario